Dieta Cukrzycowa 1800 kcal

Dieta cukrzycowa jest podstawą utrzymania dobrego samopoczucia u diabetyków. Leki nie pomogą, jeśli nie będzie im towarzyszył nawyk odpowiedniego odżywiania się. Posiłki spożywane na diecie cukrzycowej powinny być bogate w składniki odżywcze, witaminy, sole mineralne oraz suplementy, regulujące zaburzenia metaboliczne. Ilość kalorii, którą chory może spożyć w ciągu dnia, w znacznej mierze zależy to od wzrostu, budowy ciała, wieku, płci i aktywności życiowej.

PODSTAWA DIETY

Odpowiednia dieta w cukrzycy ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia oraz uniknięcia powikłań związanych z chorobą. W znacznej większości przypadków do powstania cukrzycy prowadzi niezdrowy tryb życia – brak ruchu, stres, nieumiejętność wypoczynku oraz nieprawidłowe odżywianie.

Prawidłowa dieta u osoby z cukrzycą jest bardzo ważną częścią terapii. Nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących odżywiania, pomimo stosowania najlepszych leków i najnowocześniejszych postaci insuliny, może uniemożliwiać uzyskanie prawidłowej kontroli poziomu glukozy we krwi, prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i przyspieszać rozwój powikłań chorobowych.