Przejdź do treści
Green Diet Buffet
dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa 1800 kcal

Oceń jako pierwszy

od 532,00 zł

W obecnej Piramidzie Zdrowego Odżywiania i Aktywności fizycznej, warzywa i owoce stanowią jej podstawę. Oczywiście nie mogą być one naszym jedynym pożywieniem, jednak tego typu dieta (dieta bezglutenowa) stanowi doskonały pomysł na oczyszczenie organizmu.

Przed zakupem diety:

Zobacz propozycję posiłków na 7 dni

Rodzaj planu
Ilość posiłków

Dieta z niskim indeksem glikemicznym (dieta bezglutenowa) cieszy się ogromnym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród osób chorujących na cukrzycę i insulinooporność. Polega na spożywaniu produktów, które zapobiegają gwałtownym skokom glukozy we krwi. Dieta o niskim IG jest bardzo korzystna dla zdrowia.

Dieta z niskim indeksem glikemicznym zakłada spożywanie produktów, które nie przyczyniają się do nagłego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Bazuje na warzywach, części owoców, pełnoziarnistych produktach zbożowych, chudym mięsie, rybach, nabiale oraz jajkach. W tej diecie należy ograniczyć cukry proste, które odznaczają się wysokim IG. Założenia diety o niskim indeksie glikemicznym w dużym stopniu pokrywają się z zasadami piramidy żywieniowej. Ten model odżywiania nie wymaga liczenia kalorii czy rygorystycznego przestrzegania liczby posiłków. Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest bardzo łatwa w stosowaniu oraz w pełni bezpieczna.

Podobne produkty

Odbierz -10%

na pierwsze zamówienie

Zapisz się do newslettera: nowe menu, promocje i porady dietetyka – maksymalnie kilka wiadomości w miesiącu.