odchudzanie
Tag
Kasza bulgur- królowa kasz pszenicznych
Kasza bulgur pochodzi z terenów Bliskiego Wschodu, gdzie od ponad 4000 lat jest doceniana. Należy do grupy kasz pszenicznych, podobnie jak kasza kuskus czy kasza manna.
Jak powstaje?
Powstaje na wskutek gotowania, suszenia i gniecenia ziaren..
Quinoa, czyli komosa ryżowa
Kolejna nowość w naszej restauracji to komosa ryżowa, inaczej nazywana także quioną, czy ryżem peruwiańskim.
CO TO JEST?
Pochodzi z Ameryki Południowej. Uprawiania była już przez Azteków i Inków. Określana przez nich mianem “matki zbóż” oraz..
Młody jęczmień – superfoods
Głośno w ostatnim czasie zrobiło się o młodym jęczmieniu. Tak naprawdę, niewiele osób wie, że wykorzystywany był on już w medycynie ludowej.
POCHODZENIE
Uprawiany jest w okolicach wyschniętych jezior słodkowodnych. Uprawia się go bez sztucznych..
Śródziemnomorski „kwiat” zdrowia – karczoch
To niskokaloryczne warzywo pochodzące z basenu Morza Śródziemnego ma zaledwie 47 kcal i bardzo dużo błonnika, witamin, minerałów i substancji wspomagających odchudzanie. W naszej kuchni nie jest zbyt popularne, ale sami sprawdźcie ile dobra z..
Tydzień z kokatjlem
Zapraszamy na tydzień z koktajlem.
Mamy przygotowane dla naszych Gości smaczne zdrowe koktajle. Polecamy naszą bombę witaminową o cudownym smaku jabłka, marchewki i melona z lekką nutką imbiru. Coś specjalnego dla dbających o linie koktajl..
Zdrowa dieta
DIETA ODCHUDZAJĄCA W PUNKCIE ZDROWIA
Zdrowa dieta jest niezbędna podczas odchudzania. Gubienie kilogramów jedynie poprzez ćwiczenia jest niezwykle trudne, jeżeli nie niemożliwe. Pół godziny biegu na przykład pozwala spalić około 350-400 kalorii,..