Nasiona chia – starożytny sposób na zdrowie

15 gram nasion zawiera:

15 razy więcej magnezu niż brokuły (59 mg)
8 razy więcej kwasów Omega-3 niż dziki łosoś
6 razy więcej wapnia niż mleko (107 mg)
4 razy więcej selenu niż siemię lniane
3 razy..