śniadanie

Tag

Śniadanie i jego znaczenie dla zdrowia

Śniadanie i jego znaczenie dla zdrowia

O tym, że śniadanie powinno się jeść każdego ranka wiemy wszyscy. Niestety, nie zawsze się to udaje. Skutkiem może być podwyższone ryzyko niektórych chorób. Co jada się na śniadanie w innych częściach świata i jakie sa nasze śniadaniowe..

Czytaj więcej
Śniadanie – dlaczego jest takie ważne?

Śniadanie – dlaczego jest takie ważne?

„Śniadanie najważniejszy posiłek dnia!”

Bardzo często to słyszymy, ale czy zastanawialiście się dlaczego tak jest?
Dzisiaj spróbuję Wam to wyjaśnić.

SPALANIE KALORII
Podczas snu także spalamy kalorie. Organizm do regeneracji  potrzebuje snu, a..

Czytaj więcej