odchudzanie

Tag

Quinoa, czyli komosa ryżowa

Quinoa, czyli komosa ryżowa

Kolejna nowość w naszej restauracji to komosa ryżowa, inaczej nazywana także quioną, czy ryżem peruwiańskim.

CO TO JEST?
Pochodzi z Ameryki Południowej. Uprawiania była już przez Azteków i Inków. Określana przez nich mianem „matki zbóż” oraz..

Czytaj więcej
Młody jęczmień – superfoods

Młody jęczmień – superfoods

Głośno w ostatnim czasie zrobiło się o młodym jęczmieniu. Tak naprawdę, niewiele osób wie, że wykorzystywany był on już w medycynie ludowej.

POCHODZENIE
Uprawiany jest w okolicach wyschniętych jezior słodkowodnych. Uprawia się go bez sztucznych..

Czytaj więcej
Śródziemnomorski „kwiat” zdrowia – karczoch

Śródziemnomorski „kwiat” zdrowia – karczoch

To niskokaloryczne warzywo pochodzące z basenu Morza Śródziemnego ma zaledwie 47 kcal i bardzo dużo błonnika, witamin, minerałów i substancji wspomagających odchudzanie. W naszej kuchni nie jest zbyt popularne, ale sami sprawdźcie ile dobra z..

Czytaj więcej
Tydzień z kokatjlem

Tydzień z kokatjlem

Zapraszamy na tydzień z koktajlem.
Mamy przygotowane dla naszych Gości smaczne zdrowe koktajle. Polecamy naszą bombę witaminową o cudownym smaku jabłka, marchewki i melona z lekką nutką imbiru. Coś specjalnego dla dbających o linie koktajl..

Czytaj więcej
Zdrowa dieta

Zdrowa dieta

DIETA ODCHUDZAJĄCA W PUNKCIE ZDROWIA

Zdrowa dieta jest niezbędna podczas odchudzania. Gubienie kilogramów jedynie poprzez ćwiczenia jest niezwykle trudne, jeżeli nie niemożliwe. Pół godziny biegu na przykład pozwala spalić około 350-400 kalorii,..

Czytaj więcej