Promocja!

Zestaw Testowy Dieta Bezglutenowa

61,00 

W obecnej Piramidzie Zdrowego Odżywiania i Aktywności fizycznej, warzywa i owoce stanowią jej podstawę. Oczywiście nie mogą być one naszym jedynym pożywieniem, jednak stanowią doskonały pomysł na oczyszczenie organizmu.

PRZED ZAKUPEM DIETY:

SKONTAKTUJ SIĘ Z DIETETYKIEM



OPIS DIETY:

Gluten to białko występujące w ziarnach zbóż: u niektórych osób gluten może wywoływać objawy żołądkowo – jelitowe i w tych przypadkach należy stosować dietę bezglutenową.

Gluten jest kompleksem białek należących do prolamin, które są zmagazynowane w bielmie ziaren zbóż. Największa ilość glutenu znajduje się w pszenicy i tym samym w produktach wytworzonych z jej ziarna ( białe pieczywo, makarony, kluski , pierogi). Osoby eliminujące gluten z menu pragną poprawić swoje samopoczucie i zredukować masę ciała. Zmiana nawyków polegająca na ograniczeniu przetworzonego białego pieczywa z pewnością przyczyni się do efektów diety odchudzającej. Istnieją choroby w których konieczna jest całkowita eliminacja glutenu lub jego znaczące ograniczenie w diecie jak celiakia – to choroba trzewna, która wynika z nietolerancji glutenu o podłożu genetycznym

 


DIETĘ POLECA:
dietetyk
ELŻBIETA BUJAK

Rodzaj planu

1-tygodniowy, 2-tygodniowy, miesięczny

Ilość posiłków

3 posiłki, 4 posiłki, 5 posiłków